お風呂

お風呂で快適リラックス・タイム

お風呂でリラックスタイムを過ごすためのオススメグッズを紹介します★



〜お風呂で快適リラックスタイム〜
温か〜いお風呂に入ってまずは一息、「ふぅ〜〜」。
今日も一日お疲れ様でした!!
疲れた身体をほぐし、明日への活力を充填!
お風呂が快適になるビタミン剤をいろいろご用意いたしました。どうぞご覧下さいませ。
毎日欠かさず利用する「お風呂」・・・。
お風呂は「体を洗う」「体を温める」「疲れを取る」場所であるとともに、「リラックスできる」場所でもあります。

お風呂が一般家庭に普及し始めたのは戦後の上下水道が整備されてからのことですが、現在では街から銭湯もほとんど姿を消し、アパートなどによくあった「共同風呂」などの存在も今では珍しいものとなりました。

身体をキレイにして心もリフレッシュできる「お風呂」ですが、気をつけなければいけないこともあります。
次の点に気をつけてバスタイムを快適に過ごしましょう〜!!

1.「運動直後」の入浴は避ける。
入浴は体力を消耗します。汗を流す場合はシャワーだけにしましょう。

2.「食前食後」の入浴は避ける。
消化作用が働き、血液が胃腸の周辺に集まるので入浴は避けましょう。

3.「飲酒後・二日酔い」での入浴は避ける。
心拍数が上がり大変危険です。
また、アルコールを体内で分解するのに水分を必要とするのに、入浴による発汗作用で体内水分が不足してしまい、体調不良を起こす場合があります。

4.「発熱時」は入浴を避ける。
ウィルス性の風邪などの場合、ウィルスが活発化してしまいます。

5.気温の変化に要注意。
脱衣所と浴室との急激な温度差で、血圧や心拍数が高くなることで体調不良を起こす場合があります。

  • 一日の疲れ・・キレイ・さっぱり!洗い流しましょう♪